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【学生必見!】集中力を途切らせずに勉強をする方法

どうも! 2Netです。

春休み...ということで学生の方は、新学年に向けて勉強シーズンですよね?

僕自身も学生なので宿題や勉強に追われています....

という訳で今回は、集中力を途切らせずに勉強する方法をいくつか紹介していきます。

 

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【目次】

その1 【音楽を聞きながら勉強】

これは、割とオーソドックスな勉強法です。

イヤホンやスピーカーを使って音楽を流しながら勉強をします。

メリット
  • 自分の好きな曲ほど集中できる
  • YouTubeで勉強専用のBGMがある
  • 好きな時に初めて好きな時に止められる
デメリット
  • 音楽を聞いたり、流すための機械が必要
  • 暗記系に不向き
  • 曲に集中しすぎる場合がある。
オススメ度

★★★☆☆

その2【6:1勉強】←オススメ!

勉強時間の3分の1 休憩する勉強法です。

例)2時間勉強→20分休憩→2時間勉強→20分休憩....

メリット
  • 休憩を挟むので集中力を途切らせない
  • 必要なものがないので、どんな場所でもできる
  • どんな勉強にも向いている
デメリット
  • 短時間の勉強に向かない
  • 1度集中力が途切れると集中するのに時間がかかる
オススメ度

★★★★☆

その3【ノンストップ勉強】

これは、昔からある勉強法です。

休憩をせずに満足するまでひたすら勉強を続けます。

メリット
  • 長時間集中できる人に向いている
  • 集中力が途切れなければ効率的
  • 必要なものがない
デメリット
  • 集中できない人には、不向き
  • 集中力が途切れると大変
  • 短時間では、意味がない
オススメ度

★☆☆☆☆

その4 【御褒美勉強(取り上げ版)】

これは、自分の大事な物の使用を勉強が終わるまで禁止する方法です。 ある意味イヤでも勉強出来ますね!

例)4時間勉強を1週間するまでスマホ禁止

メリット
  • イヤでも勉強できる
  • レベルを自分で決めれる
  • どんな教科にも向いている
デメリット
  • 自分に甘い人に向いてない
  • 途中で諦めてしまう可能性がある
オススメ度

★★★☆☆

その5 【ご褒美勉強(褒美版)】

これは、その4の応用版です。

自分の勉強目標時間を超えられたら自分にご褒美をしたり、他の人になにか買ってもらったりする勉強法です。

メリット
  • ご褒美のために集中できる
  • レベルを自分で決めれる
  • どんな教科にも向いている
デメリット
  • レベルが低すぎると意味がない
  • 欲しいものがない時にやっても意味がない
オススメ度

★★★☆☆

最後に

というわけでいくつか勉強法を紹介してきましたが、最後に覚えておいて欲しいことがあります。勉強法は、いくつもあり自分に合った勉強の仕方を見つけることが一番ということです。

まずは、いくつか試して自分に合ったものを見つけてくださいね!